Titan jauhelihakasti
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 400 g | 664 kcal | 76 g | 0 g | 40 g | 0 g | |||||
| Ruskea papu kastikkeessa (Rainbow), annos 400g | 400 g | 340 kcal | 22 g | 56 g | 2 g | 0 g | |||||
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 370 g | 25 rl | 3,7 dl | 130 kcal | 3,7 g | 25 g | 1,9 g | 5,2 g | |||
| Sipuli (kuorittu) | 40 g | 0,7 kpl | 0,4 dl | 11 kcal | 0,5 g | 1,9 g | 0,1 g | 0,7 g | |||
| Koko resepti 1 annosta | 1210 g | 1144 kcal | 102 g | 83 g | 44 g | 5,9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 1210 g | 1144 kcal | 102 g | 83 g | 44 g | 5,9 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 95 kcal | 8,4 g | 6,9 g | 3,6 g | 0,5 g | |||||
Ruskista jauheliha.
Lisää pavut ja sipuli, sekä tomaattimurska.
Ripaus suolaa ja pippuria, anna muhia vähän aikaa kannen alla.
Ja avot, kyllä on hyvä tarjoiltavaksi pastan, perunan, riisin tai salaatin kera!
Lisää pavut ja sipuli, sekä tomaattimurska.
Ripaus suolaa ja pippuria, anna muhia vähän aikaa kannen alla.
Ja avot, kyllä on hyvä tarjoiltavaksi pastan, perunan, riisin tai salaatin kera!