Aura-persikka broileri

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		170 g	3,1 kpl			1,9 dl	46 kcal	2,2 g	8,2 g	0,3 g	2,9 g
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Pouttu), annos 300g		300 g					315 kcal	48 g	6 g	11 g	0 g
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g		11 g					31 kcal	0,9 g	1,9 g	2,1 g	0 g
Pikkuporkkana rainbow pakaste, 450g		250 g					63 kcal	2,5 g	12 g	0 g	0 g
Sinihomejuusto, Pirkka 125g		45 g					151 kcal	10 g	0,1 g	13 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		500 g		100 tl	33 rl	5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Persikkasäilyke X-tra (Inex partners)		250 g					175 kcal	2,5 g	40 g	2,5 g	0 g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		10 g			1 rl	0,2 dl	34 kcal	0 g	8,2 g	0 g	0,1 g

	Koko resepti 6 annosta	1536 g					814 kcal	66 g	77 g	28 g	3 g
	Ravintosisältö / annos	256 g					136 kcal	11 g	13 g	4,7 g	0,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					53 kcal	4,3 g	5 g	1,8 g	0,2 g

Paista kana ja sipuli
lisää loput aineet hauduta mausta mielesi mukaan
suurusta perunajauholla