Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Puuroriisi (Pirkka), annos 38g | 225 g | 765 kcal | 15 g | 173 g | 2,5 g | 0 g | |||||
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1000 g | 200 tl | 67 rl | 10 dl | 330 kcal | 33 g | 49 g | 0 g | 0 g | ||
Vesi, vesijohtovesi | 300 g | 60 tl | 20 rl | 3 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Flora culinesse (Unilever), annos 500g | 30 g | 198 kcal | 0 g | 0 g | 22 g | 0 g | |||||
Suola, annos 3g | 5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 1560 g | 1293 kcal | 48 g | 222 g | 25 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 390 g | 323 kcal | 12 g | 56 g | 6,2 g | 0 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 83 kcal | 3,1 g | 14 g | 1,6 g | 0 g |