Uunipuuro

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Puuroriisi (Pirkka), annos 38g225 g    765 kcal15 g173 g2,5 g0 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1000 g 200 tl67 rl10 dl330 kcal33 g49 g0 g0 g
Vesi, vesijohtovesi 300 g 60 tl20 rl3 dl0 kcal0 g0 g0 g0 g
Flora culinesse (Unilever), annos 500g30 g    198 kcal0 g0 g22 g0 g
Suola, annos 3g5 g    0 kcal0 g0 g0 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
4 annosta
1560 g    1293 kcal48 g222 g25 g0 g
Ravintosisältö / annos390 g    323 kcal12 g56 g6,2 g0 g
Ravintosisältö / 100g100 g    83 kcal3,1 g14 g1,6 g0 g
Voitele uunivuoka margariinilla.

Sekoita maitoon vesi ja riisit.

Mausta suolalla.

Kypsennä uunin alatasolla 175 asteessa yli tunti.