Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Maksa poron | 417 g | 494 kcal | 92 g | 0 g | 14 g | 0 g | |||||
Sipuli | 80 g | 1,5 kpl | 0,9 dl | 24 kcal | 1 g | 3,8 g | 0,2 g | 1,4 g | |||
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 25 g | 180 kcal | 0,3 g | 0,3 g | 20 g | 0 g | |||||
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 250 g | 213 kcal | 2,5 g | 8,8 g | 18 g | 0 g | |||||
Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 40 g | 148 kcal | 0,4 g | 34 g | 1,2 g | 0 g | |||||
Vesi, vesijohtovesi | 500 g | 100 tl | 33 rl | 5 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Valkopippuri | 1 g | 1/2 tl | 0,1 rl | 2,8 kcal | 0,1 g | 0,4 g | 0 g | 0,3 g | |||
Suola, annos 3g | 5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Koko resepti 4 annosta | 1318 g | 1062 kcal | 96 g | 47 g | 53 g | 1,7 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 330 g | 266 kcal | 24 g | 12 g | 13 g | 0,4 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 81 kcal | 7,3 g | 3,6 g | 4 g | 0,1 g |