Perukan puolukkasurvos

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Puolukka		700 g			58 rl	12 dl	272 kcal	3,1 g	48 g	3,5 g	18 g
Sokeri		60 g	20 kpl	15 tl	5 rl	0,7 dl	244 kcal	0 g	60 g	0 g	0 g
	Koko resepti 15 annosta	760 g					515 kcal	3,1 g	108 g	3,5 g	18 g
	Ravintosisältö / annos	51 g					35 kcal	0,2 g	7,2 g	0,2 g	1,2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					68 kcal	0,4 g	14 g	0,5 g	2,4 g