Karpit mantelileivät
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 120 g | 2,2 kpl | 171 kcal | 15 g | 0,4 g | 12 g | 0 g | ||||
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 100 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 56 kcal | 8,5 g | 5 g | 0,2 g | 0 g | ||
| Fiber husk (1rkl=10g) | 10 g | 1 kcal | 0,2 g | 0 g | 0,1 g | 8,5 g | |||||
| Seesaminsiemen kuorineen gogreen, 100 g | 20 g | 115 kcal | 3,5 g | 1,4 g | 10 g | 2,4 g | |||||
| Kauralese | 50 g | 5,6 rl | 0,8 dl | 180 kcal | 9 g | 23 g | 3,9 g | 8,8 g | |||
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 50 g | 300 kcal | 11 g | 3,3 g | 27 g | 0 g | |||||
| Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 120 g | 276 kcal | 35 g | 3 g | 14 g | 0 g | |||||
| Leivinjauhe | 10 g | 2 tl | 2/3 rl | 18 kcal | 0,5 g | 3,8 g | 0 g | 0,1 g | |||
| Koko resepti 6 annosta | 480 g | 1116 kcal | 82 g | 40 g | 68 g | 20 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 80 g | 186 kcal | 14 g | 6,6 g | 11 g | 3,3 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 233 kcal | 17 g | 8,3 g | 14 g | 4,1 g | |||||
Laita uuni lämpiämään 225 asteeseen.
Sekoita kulhossa kananmunat ja rahka.
Yhdistä kuivat aineet keskenään ja sekoita kananmuna-rahkaseokseen.
Lisää juustoraaste.
Muotoile taikinasta kuusi sämpylää.
Paista 225 asteessa noin 12 minuuttia.
Sekoita kulhossa kananmunat ja rahka.
Yhdistä kuivat aineet keskenään ja sekoita kananmuna-rahkaseokseen.
Lisää juustoraaste.
Muotoile taikinasta kuusi sämpylää.
Paista 225 asteessa noin 12 minuuttia.