Kalkkunalasagne

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy, kultasula (Raisio), annos 5g		30 g			270 kcal	0 g	0 g	30 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		180 g	3,3 kpl	2 dl	49 kcal	2,3 g	8,6 g	0,4 g	3,1 g
Kariniemen kalkkunan paistijauheliha (Kariniemi), annos 200g		800 g			1112 kcal	152 g	0 g	56 g	0 g
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g		750 g			308 kcal	11 g	61 g	2,3 g	0 g
Juokseva hunaja 250g		15 g			48 kcal	0,2 g	12 g	0 g	0 g
Valio kevyempi pizzajuusto 17%		630 g			1796 kcal	195 g	0 g	107 g	0 g
Dolmio Light Classico Bolognese		1000 g			370 kcal	12 g	78 g	1 g	7 g
Täysjyvä lasagnelevy, Myllyn Paras 500g		200 g			686 kcal	24 g	134 g	1,6 g	15 g
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju)		10 g			72 kcal	0 g	0 g	8 g	0 g

	Koko resepti 12 annosta	3615 g			4710 kcal	397 g	293 g	206 g	26 g
	Ravintosisältö / annos	301 g			392 kcal	33 g	24 g	17 g	2,1 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			130 kcal	11 g	8,1 g	5,7 g	0,7 g

Silppua sipuli, kuullota ja lisää kalkkunajauhelija mausta suolalla, mustapippurilla ja broilerimausteella.

Kuullota kasvissuikaleet mausta oreganolla ja juoksevalla hunajalla.

Voitele uunivuoka, lado lasagne levyt pohjalle, laita pastakastiketta päällä sitten kasvissuikaleet ja paistettu jauheliha ja juustoraaste.

Sitten uusi kerros samoin kaikkia.

Lopuksi päälle lasagnelevyt pastakastike ja juustoraaste.

Ripottele vielä oreganoa päälle.