Kesäpäivän jäätee

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Appelsiinimehu, Rainbow		150 g		30 tl	10 rl	1,5 dl	60 kcal	0,8 g	15 g	0,8 g	0 g
Tee		800 g		160 tl	53 rl	8 dl	1,9 kcal	0,5 g	0 g	0 g	0 g
Sokeri		43 g	14 kpl	11 tl	3,5 rl	1/2 dl	173 kcal	0 g	43 g	0 g	0 g
Sitruunamehu, laimentamaton		50 g					11 kcal	0,2 g	0,8 g	0 g	0,1 g

	Koko resepti 4 annosta	1043 g					245 kcal	1,5 g	58 g	0,8 g	0,1 g
	Ravintosisältö / annos	261 g					61 kcal	0,4 g	15 g	0,2 g	0 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					23 kcal	0,1 g	5,6 g	0,1 g	0 g

8 dl vettä
2 pussia hedelmä tai marjateetä
1/2 dl sokeria
1/2 dl sitruunamehua
(vähän appelsiinimehua)
jääkuutioita

1. Kiehauta vesi ja laita sinne teepussit hautumaan n. 10 min.
2. Lisää sokeri ja jäähdytä tee kunnolla.

3. Lisää sitruunamehu (ja appelsiinimehu) sekä jääkuutiot.

4. Enjoy