Makaroonimössö

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Makarooni, tumma, keitetty (Myllyn paras), annos 100g		1330 g					1806 kcal	69 g	338 g	17 g	31 g
Naudan paistijauheliha, Pirkka		400 g					672 kcal	80 g	0 g	40 g	0 g
Ruskea kastike (Euroshopper), annos 24g		48 g					134 kcal	4,8 g	28 g	0,5 g	0 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		400 g		80 tl	27 rl	4 dl	132 kcal	13 g	20 g	0 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		200 g		40 tl	13 rl	2 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		90 g	1,6 kpl			1 dl	24 kcal	1,2 g	4,3 g	0,2 g	1,5 g
Herkkusieni, kokonainen säilötty 230g		228 g					27 kcal	4,8 g	0,7 g	0,7 g	0 g
	Koko resepti 1 annosta	2696 g					2796 kcal	173 g	390 g	58 g	32 g
	Ravintosisältö / annos	2696 g					2796 kcal	173 g	390 g	58 g	32 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					104 kcal	6,4 g	14 g	2,2 g	1,2 g