Niinan marjarahka
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Dr.oetker) | 250 g | 273 kcal | 7,2 g | 41 g | 8,8 g | 0 g | |||||
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 120 g | 24 tl | 8 rl | 1,2 dl | 67 kcal | 10 g | 6 g | 0,2 g | 0 g | ||
| Marjasekoitus, Pirkka (400g pussi) | 100 g | 60 kcal | 1,2 g | 12 g | 1 g | 3,5 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 470 g | 400 kcal | 19 g | 59 g | 10 g | 3,5 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 118 g | 100 kcal | 4,7 g | 15 g | 2,5 g | 0,9 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 85 kcal | 4 g | 13 g | 2,1 g | 0,7 g | |||||
Nakkoo maitorahka ja vaniljakastike kippoon...sekota.
Lissee marjat ja sekotahan tuasen....ja sittenpä sokuria niskaan jos mieli tekevi ja eikun syömmään
Lissee marjat ja sekotahan tuasen....ja sittenpä sokuria niskaan jos mieli tekevi ja eikun syömmään