Uunimakkara
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Sininen Lenkki (Hk), annos 145g | 145 g | 334 kcal | 13 g | 9 g | 26 g | 0,3 g | |||||
| Tomaatti | 52 g | 0,4 kpl | 12 kcal | 0,3 g | 1,8 g | 0,2 g | 0,7 g | ||||
| Kermajuusto 17% (Arla), annos 8g | 23 g | 64 kcal | 6,9 g | 0,3 g | 3,9 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 220 g | 410 kcal | 20 g | 12 g | 30 g | 1 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 220 g | 410 kcal | 20 g | 12 g | 30 g | 1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 186 kcal | 9 g | 5,2 g | 14 g | 0,5 g | |||||
HK sinisestä lenkistä neljännes vuokaan ja puukolla viilto johon juustot ja tomatit, sit uuniin 200 asteeseen jotta pinta alkaa ruskistumaan.