Ninnun mansikkabanaani pirtelö

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus60 g    152 kcal1,3 g13 g11 g0 g
Banaani, kuorittu 150 g1,2 kpl   131 kcal1,6 g28 g0,6 g2,7 g
Mansikka 40 g  4 rl0,8 dl19 kcal0,2 g3,4 g0,1 g0,8 g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 250 g 50 tl17 rl2,5 dl85 kcal7,7 g12 g0,3 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
2 annosta
500 g    386 kcal11 g56 g12 g3,5 g
Ravintosisältö / annos250 g    193 kcal5,4 g28 g5,8 g1,8 g
Ravintosisältö / 100g100 g    77 kcal2,2 g11 g2,3 g0,7 g
Valmiissa pirtelössä on n. 0,5 litraa valmista juomaa.

Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.