Kevyt rahkaherkku

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g		200 g	40 tl	13 rl	2 dl	130 kcal	22 g	8,4 g	0,6 g	0 g
Vadelma		200 g		20 rl	4 dl	82 kcal	2 g	8,2 g	1,6 g	7,4 g
Canderel makeutusjauhe		10 g				38 kcal	0,3 g	9 g	0 g	0 g
Vadelmakeitto, sokeroimaton vähäkalorinen (Valio)		50 g				4,5 kcal	0 g	1,2 g	0 g	0,4 g

	Koko resepti 4 annosta	460 g				255 kcal	24 g	27 g	2,2 g	7,8 g
	Ravintosisältö / annos	115 g				64 kcal	6,1 g	6,8 g	0,6 g	2 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				55 kcal	5,3 g	5,9 g	0,5 g	1,7 g

Laita tuotteet kulhoon ja vatkaa hetki.

Vadelmat parasta laittaa jäisinä.