Oma-Pirtelö

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Marja keskiarvo		100 g		8,3 rl	1,8 dl	48 kcal	0,7 g	7,2 g	0,5 g	3,5 g
Funlight. vadelma		50 g				0,5 kcal	0 g	0,1 g	0 g	0 g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		100 g	20 tl	6,7 rl	1 dl	34 kcal	3,1 g	4,9 g	0,1 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		200 g	40 tl	13 rl	2 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Sorbetti (Pirkka), annos 100g		100 g				174 kcal	1,4 g	32 g	4,8 g	0 g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		250 g	50 tl	17 rl	2,5 dl	140 kcal	21 g	13 g	0,5 g	0 g

	Koko resepti 2 annosta	800 g				396 kcal	27 g	57 g	5,9 g	3,5 g
	Ravintosisältö / annos	400 g				198 kcal	13 g	28 g	3 g	1,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				50 kcal	3,3 g	7,1 g	0,7 g	0,4 g

Kaikki ainekset kuppiin.

.rahka ensin ettei lopuks roisku.

.sauvasekoitinta kehiin.