Korealainen suikalepossu
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 400 g | 796 kcal | 80 g | 0 g | 52 g | 0 g | |||||
| Sipuli (kuorittu) | 300 g | 5,5 kpl | 3,3 dl | 81 kcal | 3,9 g | 14 g | 0,6 g | 5,1 g | |||
| Valkosipuli | 40 g | 10 kpl | 43 kcal | 3,2 g | 6,5 g | 0,2 g | 0,8 g | ||||
| Soijakastike | 50 g | 8,3 tl | 2,8 rl | 0,4 dl | 30 kcal | 2,6 g | 4,8 g | 0 g | 0 g | ||
| Siirappi, tumma | 30 g | 96 kcal | 0 g | 22 g | 0 g | 0 g | |||||
| Seesaminsiemen, kuorineen | 20 g | 6,7 tl | 2,2 rl | 1/3 dl | 135 kcal | 5,4 g | 1,4 g | 12 g | 2,5 g | ||
| Seesamiöljy, Amoy | 7 g | 63 kcal | 0 g | 0 g | 7 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 5 annosta | 847 g | 1244 kcal | 95 g | 49 g | 71 g | 8,4 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 169 g | 248 kcal | 19 g | 10 g | 14 g | 1,7 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 147 kcal | 11 g | 5,8 g | 8,4 g | 1 g | |||||
Wokkaa possu, sipulit,
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa
mausta seoksella: soija, riisietikka, siirappi/fariinisokeri, kuivattu chili, seesamöljy (suola) -- anna muhia hetken, tarjolle viedessä koristele reilusti seesaminsiemenillä
- tarjoile keitetyn jasmin riisin kanssa