Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 400 g | 552 kcal | 75 g | 0 g | 28 g | 0 g | |||||
Pirkka Tomaattimurska 500g | 500 g | 150 kcal | 5 g | 30 g | 1 g | 0 g | |||||
Sipuli (kuorittu) | 200 g | 3,6 kpl | 2,2 dl | 54 kcal | 2,6 g | 10 g | 0,4 g | 3,4 g | |||
Porkkanaraaste 200g | 180 g | 2,8 kpl | 49 kcal | 1,1 g | 10 g | 0,4 g | 4,5 g | ||||
Kasvisliemivalmiste (Pirkka), annos 11g | 11 g | 29 kcal | 1,1 g | 1,1 g | 2,2 g | 0,2 g | |||||
Vesi, vesijohtovesi | 250 g | 50 tl | 17 rl | 2,5 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Suola, annos 3g | 5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Voi | 50 g | 10 tl | 3,6 rl | 0,5 dl | 363 kcal | 0,6 g | 0,2 g | 41 g | 0 g | ||
Rasvaton maito (Arla ingman), annos 200g | 1000 g | 330 kcal | 33 g | 49 g | 0 g | 0 g | |||||
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 65 g | 6,5 rl | 1 dl | 228 kcal | 8,6 g | 44 g | 1,6 g | 2,5 g | |||
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 180 g | 648 kcal | 52 g | 3,1 g | 50 g | 0 g | |||||
Lasagnelevy, Myllyn Paras | 150 g | 525 kcal | 20 g | 105 g | 2,3 g | 4,5 g | |||||
Koko resepti 8 annosta | 2991 g | 2927 kcal | 199 g | 252 g | 127 g | 15 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 374 g | 366 kcal | 25 g | 31 g | 16 g | 1,9 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 98 kcal | 6,6 g | 8,4 g | 4,2 g | 0,5 g |