Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä,Hyla,valio(200g) | 500 g | 175 kcal | 19 g | 22 g | 2 g | 0 g | |||||
Vehnäjauho puolikarkea | 390 g | 39 rl | 6 dl | 1338 kcal | 40 g | 273 g | 4,7 g | 14 g | |||
Ruisjauho kokojyväjauho | 220 g | 28 rl | 4 dl | 669 kcal | 19 g | 122 g | 4,2 g | 31 g | |||
Hiivaleipäjauho, Pouta, 1 dl | 130 g | 442 kcal | 18 g | 83 g | 4 g | 7,2 g | |||||
Suola, annos 3g | 3 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Siirappi | 75 g | 11 tl | 3,8 rl | 0,5 dl | 226 kcal | 0,1 g | 56 g | 0 g | 0 g | ||
Hiiva | 50 g | 1 kpl | 37 kcal | 6,6 g | 0,6 g | 0,2 g | 3,5 g | ||||
Koko resepti 2 annosta | 1368 g | 2888 kcal | 102 g | 556 g | 15 g | 55 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 684 g | 1444 kcal | 51 g | 278 g | 7,5 g | 28 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 211 kcal | 7,5 g | 41 g | 1,1 g | 4 g |