Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kinkkusuikaleet (Portti) | 143 g | 179 kcal | 24 g | 0,6 g | 10 g | 0 g | |||||
Juustoraaste, emmental, Ingman, 150 | 132 g | 515 kcal | 38 g | 2 g | 38 g | 0 g | |||||
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 660 kcal | 4 g | 6 g | 70 g | 0 g | ||
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g | 66 g | 79 kcal | 2,2 g | 2,4 g | 6,6 g | 0 g | |||||
Paprika, punainen | 118 g | 30 kcal | 1,1 g | 5,4 g | 0,5 g | 2,4 g | |||||
Purjosipuli | 40 g | 0,2 kpl | 9 kcal | 0,7 g | 1 g | 0,1 g | 0,8 g | ||||
Kananmuna kuoreton | 180 g | 3,3 kpl | 257 kcal | 23 g | 0,5 g | 19 g | 0 g | ||||
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 20 g | 28 kcal | 2,8 g | 2,8 g | 0,7 g | 10 g | |||||
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 100 g | 600 kcal | 21 g | 6,6 g | 54 g | 0 g | |||||
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 20 g | 120 kcal | 4,8 g | 1,3 g | 11 g | 0 g | |||||
Voi | 50 g | 10 tl | 3,6 rl | 0,5 dl | 363 kcal | 0,6 g | 0,2 g | 41 g | 0 g | ||
Koko resepti 8 annosta | 1069 g | 2840 kcal | 122 g | 29 g | 250 g | 13 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 134 g | 356 kcal | 15 g | 3,6 g | 31 g | 1,6 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 266 kcal | 11 g | 2,7 g | 23 g | 1,2 g |