Tehomehu
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 325 g | 5 kpl | 91 kcal | 2 g | 19 g | 0,7 g | 8,1 g | ||||
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 600 g | 3 kpl | 232 kcal | 1 g | 49 g | 0,5 g | 9 g | ||||
| Appelsiini, kuorittu | 380 g | 2 kpl | 179 kcal | 2,1 g | 34 g | 1,1 g | 8 g | ||||
| Koko resepti 1 annosta | 1305 g | 501 kcal | 5,1 g | 102 g | 2,3 g | 25 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 1305 g | 501 kcal | 5,1 g | 102 g | 2,3 g | 25 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 38 kcal | 0,4 g | 7,8 g | 0,2 g | 1,9 g | |||||
5 porkkanaa
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti