Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi 40% rasvaa | 200 g | 751 kcal | 3,8 g | 4 g | 81 g | 0 g | |||||
Muna, annos 60g | 180 g | 158 kcal | 14 g | 1,5 g | 11 g | 0 g | |||||
Vehnäjauho puolikarkea | 130 g | 13 rl | 2 dl | 446 kcal | 13 g | 91 g | 1,6 g | 4,6 g | |||
Grahamjauho | 55 g | 18 tl | 6,1 rl | 1 dl | 180 kcal | 5,8 g | 33 g | 1,2 g | 5,4 g | ||
Vesi | 50 g | 10 tl | 3,3 rl | 1/2 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Leivinjauhe | 5 g | 1 tl | 1/3 rl | 8,8 kcal | 0,3 g | 1,9 g | 0 g | 0 g | |||
Sokeri | 170 g | 57 kpl | 43 tl | 14 rl | 2 dl | 690 kcal | 0 g | 170 g | 0 g | 0 g | |
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 250 g | 50 tl | 17 rl | 2,5 dl | 140 kcal | 21 g | 13 g | 0,5 g | 0 g | ||
Kevyt kermaviili 3.5% hyla (Valio) | 50 g | 33 kcal | 1,6 g | 2,4 g | 1,8 g | 0 g | |||||
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 19 g | 1,9 rl | 0,3 dl | 64 kcal | 0 g | 16 g | 0 g | 0,3 g | |||
Mantelirouhe, 1 rkl | 8.2 g | 47 kcal | 1,7 g | 0,4 g | 4,1 g | 1 g | |||||
Viili, kevytviili (Maitokolmio) 1prk | 100 g | 51 kcal | 3,3 g | 4,5 g | 2 g | 0 g | |||||
Rusina euroshopper | 100 g | 330 kcal | 3 g | 79 g | 0,5 g | 0 g | |||||
Kiivi, keskiarvo, punnittu kuorineen | 95 g | 1 kpl | 41 kcal | 0 g | 6,2 g | 0,5 g | 2,4 g | ||||
Hyytelösokeri Dan Sukker | 50 g | 195 kcal | 0 g | 49 g | 0 g | 0 g | |||||
Päärynän puolikkaat mehussa (Pirkka) | 50 g | 23 kcal | 0,5 g | 4,8 g | 0,5 g | 1,9 g | |||||
Koko resepti 12 annosta | 1512 g | 3157 kcal | 68 g | 475 g | 105 g | 16 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 126 g | 263 kcal | 5,7 g | 40 g | 8,7 g | 1,3 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 209 kcal | 4,5 g | 31 g | 6,9 g | 1 g |