Aura-Jauhelihakastike pastalle
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 250 g | 213 kcal | 2,5 g | 8,8 g | 18 g | 0 g | |||||
| Aurajuusto (Valio), annos 17g | 85 g | 289 kcal | 17 g | 0 g | 25 g | 0 g | |||||
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 10 g | 25 kcal | 1,2 g | 0,2 g | 2,2 g | 0 g | |||||
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 285 g | 524 kcal | 85 g | 0 g | 20 g | 0 g | |||||
| Soijakastike | 18 g | 3 tl | 1 rl | 0,2 dl | 11 kcal | 0,9 g | 1,7 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 4 annosta | 648 g | 1062 kcal | 106 g | 11 g | 65 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 162 g | 265 kcal | 27 g | 2,7 g | 16 g | 0 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 164 kcal | 16 g | 1,7 g | 10 g | 0 g | |||||
Jauheliha on paistetun jauhelihan arvo.