Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 470 g | 94 tl | 31 rl | 4,7 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 6 g | 0,1 kpl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||||
Hunaja | 20 g | 2,9 tl | 1 rl | 0,1 dl | 66 kcal | 0,1 g | 16 g | 0 g | 0 g | ||
Maissitärkkelys | 14 g | 2 rl | 1/4 dl | 50 kcal | 0 g | 12 g | 0,1 g | 0 g | |||
Vehnäjauho puolikarkea | 618 g | 62 rl | 10 dl | 2119 kcal | 63 g | 432 g | 7,4 g | 22 g | |||
Suola, annos 3g | 3 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Oliiviöljy | 72 g | 14 tl | 5,1 rl | 0,8 dl | 637 kcal | 0 g | 0 g | 72 g | 0 g | ||
Koko resepti 20 annosta | 1203 g | 2872 kcal | 63 g | 461 g | 80 g | 22 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 60 g | 143 kcal | 3,1 g | 23 g | 4 g | 1,1 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 239 kcal | 5,2 g | 38 g | 6,6 g | 1,8 g |