Protein-vanilj piirakka
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ricotta (Latbri), annos 250g | 250 g | 335 kcal | 23 g | 5 g | 25 g | 0 g | |||||
| Best protein 3, nutriplus, vähälaktoosinen, vanilja | 94 g | 337 kcal | 75 g | 1,5 g | 3,3 g | 0 g | |||||
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 100 g | 2,9 kpl | 42 kcal | 10 g | 0,4 g | 0,1 g | 0 g | ||||
| Ruisjauho Pirkka | 40 g | 122 kcal | 3,9 g | 24 g | 0,8 g | 6 g | |||||
| Koko resepti 1 annosta | 484 g | 836 kcal | 111 g | 31 g | 29 g | 6 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 484 g | 836 kcal | 111 g | 31 g | 29 g | 6 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 173 kcal | 23 g | 6,5 g | 6 g | 1,2 g | |||||
Sekoita kaikki ja lisää 0.25 tl suolaa ja 0.5 tl ruokasoodaa, sekoita, laita uunivuokaan 175astetta n.25min.
painaa valmiina noin 400grammaa
painaa valmiina noin 400grammaa