Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 200 g | 40 tl | 13 rl | 2 dl | 128 kcal | 6,4 g | 10 g | 7 g | 0 g | ||
Kylmäsavustettu kirjolohi (pirkka) | 300 g | 540 kcal | 57 g | 0,3 g | 33 g | 0 g | |||||
Hapukoor 20% (Alma) | 210 g | 428 kcal | 5,9 g | 6,7 g | 42 g | 0 g | |||||
Purjosipuli | 30 g | 0,2 kpl | 6,9 kcal | 0,5 g | 0,7 g | 0,1 g | 0,6 g | ||||
Tilli, tuore | 30 g | 10 rl | 9 kcal | 1,1 g | 0,3 g | 0,2 g | 0,6 g | ||||
Voi | 70 g | 14 tl | 5 rl | 0,7 dl | 508 kcal | 0,8 g | 0,3 g | 57 g | 0 g | ||
Hapankorppu | 154 g | 26 kpl | 521 kcal | 15 g | 95 g | 3,2 g | 24 g | ||||
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 50 g | 10 tl | 3,3 rl | 1/2 dl | 11 kcal | 0,2 g | 0,8 g | 0 g | 0,1 g | ||
Liivate | 18 g | 6 tl | 2 rl | 63 kcal | 15 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||
Koko resepti 1 annosta | 1062 g | 2215 kcal | 103 g | 113 g | 142 g | 25 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 1062 g | 2215 kcal | 103 g | 113 g | 142 g | 25 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 209 kcal | 10 g | 11 g | 13 g | 2,4 g |