Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Leivinjauhe | 7.5 g | 1,5 tl | 1/2 rl | 13 kcal | 0,4 g | 2,8 g | 0 g | 0 g | |||
Voi | 42 g | 8,4 tl | 3 rl | 0,4 dl | 305 kcal | 0,5 g | 0,2 g | 34 g | 0 g | ||
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 33 g | 107 kcal | 10 g | 2,3 g | 6,6 g | 10 g | |||||
Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 10 g | 14 kcal | 1,4 g | 1,4 g | 0,3 g | 4,8 g | |||||
Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 230 g | 828 kcal | 64 g | 4,6 g | 62 g | 0 g | |||||
Vesi | 50 g | 10 tl | 3,3 rl | 1/2 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
Kananmuna kuoreton | 275 g | 5 kpl | 392 kcal | 34 g | 0,8 g | 28 g | 0 g | ||||
Koko resepti 12 annosta | 648 g | 1659 kcal | 111 g | 12 g | 131 g | 15 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 54 g | 138 kcal | 9 g | 1 g | 11 g | 1,2 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 256 kcal | 17 g | 1,9 g | 20 g | 2,3 g |