Tortilla
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivinjauhe | 5 g | 1 tl | 1/3 rl | 8,8 kcal | 0,3 g | 1,9 g | 0 g | 0 g | |||
| Kananmuna kuoreton | 110 g | 2 kpl | 157 kcal | 14 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | ||||
| Emmental juustoraaste, euroshopper | 150 g | 540 kcal | 42 g | 0,2 g | 42 g | 0 g | |||||
| Vehnälese | 21 g | 7 rl | 1,1 dl | 48 kcal | 2,8 g | 3,2 g | 0,9 g | 7,9 g | |||
| kreikkal. kermajogurtti, Eridanous (Lidl), annos 1000g | 250 g | 315 kcal | 13 g | 7 g | 26 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 2 annosta | 536 g | 1069 kcal | 71 g | 13 g | 81 g | 7,9 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 268 g | 534 kcal | 36 g | 6,3 g | 40 g | 4 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 199 kcal | 13 g | 2,4 g | 15 g | 1,5 g | |||||
Sekoita aineet keskenään ja levitä pellille.
Paista n. 20 min. 200 asteessa.
Uunista ottamisen jälkeen peitä pyyhkeellä, että pysyy "lutsuna" ja saa täyttämisen jälkeen rullalle.
Paista n. 20 min. 200 asteessa.
Uunista ottamisen jälkeen peitä pyyhkeellä, että pysyy "lutsuna" ja saa täyttämisen jälkeen rullalle.