Perukan pottumuusi

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Peruna, vanha, kuorittu		1500 g	25 kpl				1142 kcal	28 g	233 g	3 g	15 g
Sipuli (kuorittu)		130 g	2,4 kpl			1,4 dl	35 kcal	1,7 g	6,2 g	0,3 g	2,2 g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug		700 g		140 tl	47 rl	7 dl	443 kcal	21 g	34 g	25 g	0 g
Oivariini, 80 normaalisuolainen		50 g					360 kcal	0,5 g	0,5 g	40 g	0 g
Suola, annos 3g		15 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 6 annosta	2395 g					1980 kcal	51 g	273 g	68 g	17 g
	Ravintosisältö / annos	399 g					330 kcal	8,6 g	45 g	11 g	2,9 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					83 kcal	2,1 g	11 g	2,8 g	0,7 g

Keitä potut vedessä ja kaada vesi pois.

Lisää loput aineet ja sotke muusiksi.