Ananasvaniljarahka
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 500 g | 100 tl | 33 rl | 5 dl | 280 kcal | 43 g | 25 g | 1 g | 0 g | ||
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 250 g | 475 kcal | 11 g | 40 g | 30 g | 0 g | |||||
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 227 g | 136 kcal | 0,9 g | 34 g | 0,2 g | 3,2 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 977 g | 891 kcal | 55 g | 99 g | 31 g | 3,2 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 244 g | 223 kcal | 14 g | 25 g | 7,8 g | 0,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 91 kcal | 5,6 g | 10 g | 3,2 g | 0,3 g | |||||
Vaahdota vaniljakstike ja sekoita ananasmurska ja rahka sekaan.