Kanapaistos

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Riisi, pitkäjyväinen, Pirkka		43 g				158 kcal	2,9 g	35 g	0,3 g	0,7 g
Vesi		133 g	27 tl	8,9 rl	1,3 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Ruokakerma Valio 5%		67 g				40 kcal	0,8 g	1,9 g	3,3 g	0 g
Pirkka hunajamarinoitu broilerin paistisuikale (450 g)		150 g				224 kcal	25 g	0,5 g	13 g	0 g

	Koko resepti 1 annosta	393 g				422 kcal	29 g	37 g	17 g	0,7 g
	Ravintosisältö / annos	393 g				422 kcal	29 g	37 g	17 g	0,7 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g				107 kcal	7,3 g	10 g	4,3 g	0,2 g

Ruskista broilerisuikaleet.

Lisää vesi.

Kun vesi kiehuu, lisää riisi.

Lisää lopuksi kerma ja mausta mieleiseksesi.

Anna hautua n.45min.