Aurinkoinen Juureskeitto

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keitetty, suolaton		500 g	8,3 kpl		50 rl	10 dl	167 kcal	3,2 g	28 g	1 g	13 g
Kasvisliemikuutio		11 g	1 kpl				34 kcal	1 g	1,5 g	2,6 g	0,2 g
Selleri, annos 50g		100 g					14 kcal	1 g	3 g	0 g	0 g
Sulatejuusto, maustamaton 9%, Ingman		200 g					320 kcal	36 g	3 g	18 g	0 g
Sipuli (kuorittu)		50 g	0,9 kpl			0,6 dl	14 kcal	0,7 g	2,4 g	0,1 g	0,9 g
Vesi, vesijohtovesi		800 g		160 tl	53 rl	8 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g

	Koko resepti 4 annosta	1661 g					548 kcal	42 g	38 g	22 g	14 g
	Ravintosisältö / annos	415 g					137 kcal	10 g	10 g	5,4 g	3,5 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					33 kcal	2,5 g	2,3 g	1,3 g	0,8 g

Keitä kasvikset ja sekoita ne tehosekottimella.

Lisää joukkoon inkivääriä tai promeranssia.