Chokella
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alpro soijamaito makeuttamaton | 100 g | 35 kcal | 3,7 g | 0,1 g | 2,3 g | 0,6 g | |||||
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 100 g | 320 kcal | 23 g | 11 g | 21 g | 0 g | |||||
| Kookosrasva 100 % | 6 g | 0,4 rl | 0,1 dl | 53 kcal | 0 g | 0 g | 6 g | 0 g | |||
| Kaakaojauhe sokeroitu | 20 g | 6,7 tl | 3,3 rl | 1/2 dl | 85 kcal | 1,1 g | 16 g | 1,9 g | 0,2 g | ||
| Koko resepti 7 annosta | 226 g | 493 kcal | 28 g | 26 g | 31 g | 0,8 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 32 g | 70 kcal | 4 g | 3,7 g | 4,4 g | 0,1 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 218 kcal | 12 g | 12 g | 14 g | 0,4 g | |||||
Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.
Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.
Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.
P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen
Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.
Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.
P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen