Kinkkupiirakka

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Margariini 60%, keskiarvo 175 g 35 tl13 rl1,8 dl932 kcal0,6 g0,6 g105 g0 g
Vehnäjauho puolikarkea 358 g  36 rl5,5 dl1227 kcal36 g250 g4,3 g13 g
Vehnähiutale 60 g  12 rl2 dl195 kcal6,3 g35 g1,3 g7,7 g
Kokolihaleikkele, saunapalvikinkku, rasvaa 6 % 350 g    420 kcal58 g0 g21 g0 g
Sipuli (kuorittu)50 g0,9 kpl  0,6 dl14 kcal0,7 g2,4 g0,1 g0,9 g
Paprika punainen 170 g1 kpl   50 kcal1,6 g7,7 g0,7 g3,2 g
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä 70 g    159 kcal3,5 g12 g10 g4,1 g
Kananmuna kuorineen punnittu240 g4 kpl   302 kcal26 g0,7 g22 g0 g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 250 g 50 tl17 rl2,5 dl825 kcal5 g7,5 g88 g0 g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 300 g 60 tl20 rl3 dl137 kcal9 g14 g4,5 g0 g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo 85 g    288 kcal17 g0 g25 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
18 annosta
2108 g    4548 kcal164 g331 g281 g28 g
Ravintosisältö / annos117 g    252 kcal9 g18 g16 g1,6 g
Ravintosisältö / 100g100 g    216 kcal7,8 g16 g13 g1,3 g
Nypi rasva, jauhot ja hiutaleet.

Lisää hieman suolaa.

Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.

Laita taikina hetkeksi kylmään.

Pilko kinkku, sipuli, paprika ja aurinkokuivatut tomaatit pieniksi kuutioiksi.

Levitä taikina syvälle uunipellille paperin päälle tasaiseksi pohjaksi.

Pistele haarukalla ja paista n.10min uunissa 225 asteessa.

Sekoita munat, kerma ja maito.

Lisää mausteita, esim.

suolaa, mustapippuria, paprikajauhetta.

Ota piirakkapohja pois uunista ja levitä kuutioidut täytteet sen päälle.

Kaada munamaitokermaseos täytteiden päälle.

Murustele lopuksi aurajuustoa pinnalle.

Paista uunissa 180 asteessa kypsäksi n.20-30min.