Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 240 g | 4,4 kpl | 342 kcal | 30 g | 0,7 g | 25 g | 0 g | ||||
Vehnäjauho puolikarkea | 50 g | 5 rl | 0,8 dl | 172 kcal | 5,1 g | 35 g | 0,6 g | 1,8 g | |||
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 30 g | 3 rl | 1/2 dl | 101 kcal | 0 g | 25 g | 0 g | 0,4 g | |||
Sokeri | 130 g | 43 kpl | 33 tl | 11 rl | 1,5 dl | 528 kcal | 0 g | 130 g | 0 g | 0 g | |
Suklaamousse Blå Band | 130 g | 624 kcal | 12 g | 87 g | 26 g | 0 g | |||||
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 240 g | 1,9 kpl | 202 kcal | 2,6 g | 44 g | 1 g | 4,3 g | ||||
Vadelma | 200 g | 20 rl | 4 dl | 82 kcal | 2 g | 8,2 g | 1,6 g | 7,4 g | |||
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 50 g | 0,3 kpl | 10 tl | 3,3 rl | 1/2 dl | 0,7 kcal | 0,2 g | 0 g | 0 g | 0 g | |
Brandy, annos 40g | 40 g | 92 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Maitosuklaa, Fazerin sininen | 150 g | 0,9 kpl | 818 kcal | 17 g | 74 g | 50 g | 2,4 g | ||||
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 25 g | 180 kcal | 0,3 g | 0,3 g | 20 g | 0 g | |||||
Valio kevytvispi 20% (100 g) | 100 g | 200 kcal | 2,6 g | 3,9 g | 20 g | 0 g | |||||
Leivinjauhe | 5 g | 1 tl | 1/3 rl | 8,8 kcal | 0,3 g | 1,9 g | 0 g | 0 g | |||
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 18 g | 6 tl | 3 rl | 0,5 dl | 67 kcal | 3,3 g | 2 g | 3,9 g | 5,5 g | ||
Koko resepti 8 annosta | 1408 g | 3415 kcal | 75 g | 411 g | 147 g | 22 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 176 g | 427 kcal | 9 g | 51 g | 18 g | 2,7 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 243 kcal | 5,3 g | 29 g | 10 g | 1,5 g |