Perinteinen ruispizza

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Ruisleipä, Vaasan revitty, 1 annos		175 g			368 kcal	16 g	70 g	2,4 g	19 g
Ketsuppi Euro Shopper		60 g			48 kcal	0,5 g	11 g	0,3 g	0 g
Saunapalvikinkku Atria 3%, siivu n.12 g		200 g			180 kcal	32 g	2,8 g	5,2 g	0 g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		75 g			45 kcal	0,3 g	11 g	0,1 g	1 g
Sipuli (kuorittu)		50 g	0,9 kpl	0,6 dl	14 kcal	0,7 g	2,4 g	0,1 g	0,9 g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g		200 g			520 kcal	60 g	4 g	30 g	0 g

	Koko resepti 2 annosta	760 g			1174 kcal	109 g	102 g	38 g	21 g
	Ravintosisältö / annos	380 g			587 kcal	55 g	51 g	19 g	11 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g			154 kcal	14 g	13 g	5 g	2,8 g

Leivät pellille, ketsuppia ja kinkkua kuutioina päälle.

Sitten sekaan ananas ja sipuli, juusto päälle ja uuniin.

Nauti vaikka kylmän (light) kolajuoman kera!