Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Piirakkataikina, Pirkka, annos 400g | 600 g | 2220 kcal | 34 g | 210 g | 138 g | 11 g | |||||
Kananmuna kuoreton | 180 g | 3,3 kpl | 257 kcal | 23 g | 0,5 g | 19 g | 0 g | ||||
Flora Maku ruoka valkosip+sitrtimjami (Flora), annos 250g | 250 g | 425 kcal | 6,3 g | 15 g | 38 g | 1,3 g | |||||
Mozzarella 17% (Pirkka) | 150 g | 353 kcal | 30 g | 0,8 g | 26 g | 0 g | |||||
Kirsikkatomaatti, suomalainen | 250 g | 2 kpl | 50 kcal | 1,5 g | 10 g | 0,8 g | 3,5 g | ||||
Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 300 g | 66 kcal | 3 g | 14 g | 0 g | 6 g | |||||
Purjosipuli | 200 g | 1 kpl | 46 kcal | 3,6 g | 4,8 g | 0,4 g | 4,2 g | ||||
Ruokaöljy keskiarvo | 10 g | 2 tl | 0,7 rl | 0,1 dl | 88 kcal | 0 g | 0 g | 10 g | 0 g | ||
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 350 g | 70 tl | 23 rl | 3,5 dl | 116 kcal | 12 g | 17 g | 0 g | 0 g | ||
Pizza mix juustoraaste 500g, annos 50g | 150 g | 534 kcal | 30 g | 1,5 g | 36 g | 0 g | |||||
Koko resepti 16 annosta | 2440 g | 4154 kcal | 143 g | 273 g | 267 g | 26 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 153 g | 260 kcal | 8,9 g | 17 g | 17 g | 1,7 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 170 kcal | 5,8 g | 11 g | 11 g | 1,1 g |