Susan letut

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Vispikerma, Ingman		600 g					2040 kcal	12 g	16 g	216 g	0 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen		400 g		80 tl	27 rl	4 dl	132 kcal	13 g	20 g	0 g	0 g
Vehnäjauho puolikarkea		260 g			26 rl	4 dl	892 kcal	27 g	182 g	3,1 g	9 g
Sokeri		85 g	28 kpl	21 tl	7,1 rl	1 dl	345 kcal	0 g	85 g	0 g	0 g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		20 g					80 kcal	0 g	20 g	0 g	0 g
Kananmuna kuorineen punnittu		272 g	4,5 kpl				343 kcal	30 g	0,8 g	25 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		100 g		20 tl	6,7 rl	1 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Ohrajauho		55 g			6,9 rl	1 dl	180 kcal	4,5 g	35 g	1,1 g	4,2 g

	Koko resepti 1 annosta	1792 g					4012 kcal	86 g	359 g	245 g	13 g
	Ravintosisältö / annos	1792 g					4012 kcal	86 g	359 g	245 g	13 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					224 kcal	4,8 g	20 g	14 g	0,7 g

6 dl vispikermaa
4 dl rasvatonta maitoa
1 dl vettä
4 dl vehnäjauhoja
1 dl ohrajauhoja
1 dl sokeria
2 rkl vaniljasokeria
4 kananmunaa