Mustikkarahka

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 140 g 28 tl9 rl1,4 dl462 kcal2,8 g4,2 g49 g0 g
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g500 g 100 tl33 rl5 dl325 kcal55 g21 g1,5 g0 g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g12 g    48 kcal0 g12 g0 g0 g
Sokeri 12 g4 kpl3 tl1 rl0,1 dl49 kcal0 g12 g0 g0 g
Mustikka metsä- 200 g  17 rl3,3 dl88 kcal1 g13 g1,2 g6,6 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
6 annosta
864 g    972 kcal59 g62 g52 g6,6 g
Ravintosisältö / annos144 g    162 kcal10 g10 g8,6 g1,1 g
Ravintosisältö / 100g100 g    112 kcal6,8 g7,2 g6 g0,8 g
Kerma vaahdotetaan sokerien kanssa ja sitten lisätään rahka ja mustikat