Airin lihapullat

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha700 g    1162 kcal133 g0 g70 g0 g
Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta56 g    151 kcal4,2 g27 g2,8 g2,8 g
Kananmuna kuoreton 120 g2,2 kpl   171 kcal15 g0,4 g12 g0 g
Korppujauho 50 g  7,1 rl1 dl183 kcal5,2 g38 g0,5 g2,7 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
1 annosta
926 g    1668 kcal157 g65 g86 g5,5 g
Ravintosisältö / annos926 g    1668 kcal157 g65 g86 g5,5 g
Ravintosisältö / 100g100 g    180 kcal17 g7,1 g9 g0,6 g
Paista uunissa