Kahden tomaatin pasta
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 1000 g | 8 kpl | 228 kcal | 5,6 g | 35 g | 3 g | 14 g | ||||
| Valkosipuli | 20 g | 5 kpl | 22 kcal | 1,6 g | 3,3 g | 0,1 g | 0,4 g | ||||
| Rypsiöljy | 41 g | 8,1 tl | 2,9 rl | 0,5 dl | 358 kcal | 0 g | 0 g | 41 g | 0 g | ||
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 200 g | 455 kcal | 10 g | 35 g | 28 g | 12 g | |||||
| Pinjansiemenet, Parrots | 80 g | 496 kcal | 23 g | 10 g | 44 g | 3 g | |||||
| Chili paprika punainen | 12 g | 4,8 kcal | 0,2 g | 1,1 g | 0 g | 0 g | |||||
| Suola, annos 3g | 10 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 1363 g | 1563 kcal | 41 g | 84 g | 116 g | 29 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 227 g | 260 kcal | 6,8 g | 14 g | 19 g | 4,8 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 115 kcal | 3 g | 6,2 g | 8,5 g | 2,1 g | |||||
Kuumenna uuni 225 asteeseen.
Poista tomaateista siemenet, kuutioi tomaatit ja levitä ne leivinpaperin päälle uunipellille.
Kuori ja murskaa valkosipulinkynnet öljyn joukkoon.
Mausta chilillä ja suolalla.
Sekoita mausteöljy tomaattien joukkoon ja paahda uunin keskitasolla 10 min. Valuta öljy aurinkokuivatuista tomaateista ja kuutioi ne. Lisää aurinkokuivatuttomaatit ja pinjansiemenet tomaattien joukkoon ja jatka paahtamista n. 5 min. Tarjoile pastan kera.
Poista tomaateista siemenet, kuutioi tomaatit ja levitä ne leivinpaperin päälle uunipellille.
Kuori ja murskaa valkosipulinkynnet öljyn joukkoon.
Mausta chilillä ja suolalla.
Sekoita mausteöljy tomaattien joukkoon ja paahda uunin keskitasolla 10 min. Valuta öljy aurinkokuivatuista tomaateista ja kuutioi ne. Lisää aurinkokuivatuttomaatit ja pinjansiemenet tomaattien joukkoon ja jatka paahtamista n. 5 min. Tarjoile pastan kera.