Texmex-laatikko

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss750 g    555 kcal9 g135 g2,3 g0 g
Herne,maissi,porkkana (Pirkka), annos 200g200 g    140 kcal6,4 g24 g0,4 g0 g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g400 g    680 kcal80 g0 g40 g0 g
Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g40 g    120 kcal1,8 g24 g1,8 g0 g
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g330 g    182 kcal10 g21 g6,6 g0 g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen120 g 24 tl8 rl1,2 dl40 kcal4 g5,9 g0 g0 g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl10 g    7,5 kcal0,4 g0,8 g0,3 g0 g
Valio kevyempi pizzajuusto 17%30 g    86 kcal9 g0 g5,1 g0 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
6 annosta
1880 g    1809 kcal121 g211 g57 g0 g
Ravintosisältö / annos313 g    301 kcal20 g35 g9 g0 g
Ravintosisältö / 100g100 g    96 kcal6,4 g11 g3 g0 g
Ruskista jauheliha ja mausta taco mausteseoksella.

Laita perunat, herne-maissi-porkkanat ja paistettu jauheliha uunivuokaan ja sekoita.

Sekoita nesteet ja fondi, lisää vuokaan.

Ripottele juustoraastetta päällä.

Paista 225°:ssa n. 60 min.
Fondina voi käyttää myös kasvis- tai vasikanliha versioita.