Paistetut perunat
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 718 g | 395 kcal | 12 g | 95 g | 1,2 g | 6,1 g | |||||
| Flora margariini 60, annos 10g | 40 g | 216 kcal | 0,1 g | 0,1 g | 24 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 3 annosta | 758 g | 611 kcal | 12 g | 95 g | 25 g | 6,1 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 253 g | 204 kcal | 3,9 g | 32 g | 8,4 g | 2 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 81 kcal | 1,5 g | 12 g | 3,3 g | 0,8 g | |||||
Silppua perunat pannulle ja paista