Suklaakohokas (Karppi)
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lindt suklaa 85%, 1 pala 10g | 50 g | 263 kcal | 5 g | 10 g | 23 g | 3,8 g | |||||
| Panda maitosuklaa levy (Panda), annos 5.4g | 75 g | 402 kcal | 6 g | 41 g | 23 g | 1,5 g | |||||
| Kananmuna kuoreton | 110 g | 2 kpl | 157 kcal | 14 g | 0,3 g | 11 g | 0 g | ||||
| Koko resepti 4 annosta | 235 g | 821 kcal | 25 g | 52 g | 57 g | 5,3 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 59 g | 206 kcal | 6,2 g | 13 g | 14 g | 1,3 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 350 kcal | 11 g | 22 g | 24 g | 2,3 g | |||||
Sulata suklaa vesihauteessa, sekoita keltuaiset.
Vatkaa valkuaiset vaahdoksi ja sekoita yhteen.
Paista pienissä kahvikupeissa 190 asteessa noin 10 minuuttia.
Nauti heti! Syödään suoraan kupeista.
Vatkaa valkuaiset vaahdoksi ja sekoita yhteen.
Paista pienissä kahvikupeissa 190 asteessa noin 10 minuuttia.
Nauti heti! Syödään suoraan kupeista.