Foodoon kanakeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikaleet pirkka | 450 g | 549 kcal | 86 g | 6,3 g | 21 g | 0 g | |||||
| Paprika punainen | 191 g | 1,1 kpl | 56 kcal | 1,8 g | 8,6 g | 0,8 g | 3,6 g | ||||
| Kesäkurpitsa zucchini | 400 g | 1,1 kpl | 72 kcal | 2,2 g | 10 g | 1,6 g | 2,8 g | ||||
| Currytahna punainen (Pirkka) | 20 g | 52 kcal | 0,4 g | 1,8 g | 4,8 g | 0 g | |||||
| Sipuli (kuorittu) | 100 g | 1,8 kpl | 1,1 dl | 27 kcal | 1,3 g | 4,8 g | 0,2 g | 1,7 g | |||
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 70 g | 53 kcal | 2,8 g | 5,6 g | 2,1 g | 0,1 g | |||||
| Vesi, vesijohtovesi | 1500 g | 300 tl | 100 rl | 15 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Minimaissi (pienet maissintähkät, Pirkka Aasia) (Pirkka), annos 225g | 220 g | 35 kcal | 4,4 g | 3,1 g | 0,4 g | 0 g | |||||
| Sokeriherne sugar snaps (Apetit) | 300 g | 90 kcal | 10 g | 11 g | 0,9 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 6 annosta | 3251 g | 934 kcal | 108 g | 51 g | 32 g | 8,2 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 542 g | 156 kcal | 18 g | 8,5 g | 5,3 g | 1,4 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 29 kcal | 3,3 g | 1,6 g | 1 g | 0,3 g | |||||
Sipuli on kevätsipulia