Kauraruudut (elovena)

Ainekset		Määrä (g)	Määrä (kpl)	Määrä (tl)	Määrä (rl)	Määrä (dl)	Energia	P	H	R	K
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		11 g	0,2 kpl				0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Kaurahiutale		160 g			27 rl	4 dl	599 kcal	23 g	91 g	12 g	16 g
Vehnäjauho puolikarkea		390 g			39 rl	6 dl	1338 kcal	40 g	273 g	4,7 g	14 g
Sokeri		12 g	4 kpl	3 tl	1 rl	0,1 dl	49 kcal	0 g	12 g	0 g	0 g
Suola, annos 3g		4 g					0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Vesi, vesijohtovesi		500 g		100 tl	33 rl	5 dl	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Leivontamargariini (Eldorado)		50 g					360 kcal	0,5 g	0,5 g	40 g	0 g

	Koko resepti 16 annosta	1127 g					2346 kcal	63 g	377 g	56 g	30 g
	Ravintosisältö / annos	70 g					146 kcal	3,9 g	23 g	3,5 g	1,8 g
	Ravintosisältö / 100g	100 g					208 kcal	5,6 g	33 g	5 g	2,6 g

Sekoita kädenlämpöiseen veteen kuivat aineet ja sulatettu margariini.

Kaada taikina syvään uunipeltiin leivinpaperin päälle ja taputtele tasaiseksi.

Anna kohota liinan alla.

Voit koristella sämpylät voitelemassa taikinan pintaan kananmunaa ja ripottelemalla kaurahiutaleita päälle.

Leikkaa taikinalevy neliöiksi
Paista 225 asteessa 15-20 min.