Peruna-porkkana-sosekeitto
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 500 g | 8,3 kpl | 379 kcal | 9 g | 77 g | 1 g | 5 g | ||||
| Porkkana, keitetty, suolaa | 750 g | 13 kpl | 75 rl | 15 dl | 249 kcal | 4,7 g | 42 g | 1,5 g | 19 g | ||
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 44 g | 123 kcal | 3,5 g | 4,2 g | 11 g | 0,7 g | |||||
| Vesi, vesijohtovesi | 700 g | 140 tl | 47 rl | 7 dl | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | ||
| Koko resepti 5 annosta | 1994 g | 751 kcal | 18 g | 124 g | 13 g | 25 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 399 g | 150 kcal | 3,5 g | 25 g | 2,6 g | 5 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 38 kcal | 0,9 g | 6,2 g | 0,7 g | 1,3 g | |||||
500 g perunaa
750 g porkkanaa
4 kasvisliemikuutiota
7 dl keitinvettä
750 g porkkanaa
4 kasvisliemikuutiota
7 dl keitinvettä