Jauheliha-tomaatti-vuohenjuustokastike
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 500 g | 150 kcal | 5 g | 30 g | 1 g | 5 g | |||||
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 250 g | 3,3 dl | 801 kcal | 67 g | 0 g | 60 g | 0 g | ||||
| Maustettu Ruokakerma, Tomaatti & Vuohenjuusto (Valio), annos 250g | 250 g | 300 kcal | 7,5 g | 14 g | 25 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 4 annosta | 1000 g | 1251 kcal | 79 g | 44 g | 86 g | 5 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 250 g | 313 kcal | 20 g | 11 g | 21 g | 1,3 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 125 kcal | 7,9 g | 4,4 g | 8,6 g | 0,5 g | |||||
Paista jauheliha omassa rasvassaan, lisää paseerattu tomaatti ja maustettu ruokakerma (tomaatti/vuohenjuusto.
Mausta makusimukaan ja anna hautua miedolla lämmöllä n. 15min.
Mausta makusimukaan ja anna hautua miedolla lämmöllä n. 15min.