Perunasalaatti uusista perunoista

AineksetMäärä
(g)
Määrä
(kpl)
Määrä
(tl)
Määrä
(rl)
Määrä
(dl)
EnergiaPHRK
Peruna, uusi, keitetty, suolaa 800 g    619 kcal13 g128 g1,6 g8 g
Kananmuna kuoreton 165 g3 kpl   235 kcal21 g0,5 g17 g0 g
Oliiviöljy 45 g 9 tl3,2 rl1/2 dl398 kcal0 g0 g45 g0 g
Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g30 g    34 kcal0,2 g6,9 g0 g0 g
Sinappi 16 g 3,2 tl1 rl0,2 dl21 kcal0,7 g2,3 g1 g0,3 g
Sipuli (kuorittu)60 g1,1 kpl  2/3 dl16 kcal0,8 g2,9 g0,1 g1 g
Protsku Hiilari RasvaKoko resepti
10 annosta
1116 g    1324 kcal36 g141 g65 g9 g
Ravintosisältö / annos112 g    133 kcal3,6 g14 g6,5 g0,9 g
Ravintosisältö / 100g100 g    119 kcal3,2 g13 g5,8 g0,8 g
10 uutta keitetyä perunaa
3 kananmunaa
1 maustekurkku
2 uutta pientä sipulia
KASTIKE
0.5 dl oliiviöljyä
n. 2 rkl balsamiviinietikkaa
1 rkl sinappia
mausteita maun mukaan esim.

yrttejä, pippureita, valkosipulia
1 tl suolaa
Paloittele ainekset, sekoita kastikeainekset keskenään.

Ja lopuksi sekoita keskenään