Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Krakovanmakkara (Pirkka) | 150 g | 315 kcal | 21 g | 0,9 g | 26 g | 0 g | |||||
Pekoni, paistettu | 50 g | 2,9 kpl | 258 kcal | 8,2 g | 0 g | 25 g | 0 g | ||||
Sipuli | 55 g | 1 kpl | 0,6 dl | 17 kcal | 0,7 g | 2,6 g | 0,1 g | 0,9 g | |||
Paprika punainen | 85 g | 1/2 kpl | 25 kcal | 0,8 g | 3,8 g | 0,3 g | 1,6 g | ||||
Paprika vihreä | 85 g | 1/2 kpl | 18 kcal | 0,8 g | 2,1 g | 0,3 g | 1,6 g | ||||
Tomaatti | 375 g | 3 kpl | 85 kcal | 2,1 g | 13 g | 1,1 g | 5,2 g | ||||
Voi | 20 g | 4 tl | 1,4 rl | 0,2 dl | 145 kcal | 0,2 g | 0,1 g | 16 g | 0 g | ||
Suola, annos 3g | 5 g | 0 kcal | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | |||||
Kananmuna kuoreton | 440 g | 8 kpl | 628 kcal | 55 g | 1,3 g | 45 g | 0 g | ||||
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 100 g | 20 tl | 6,7 rl | 1 dl | 330 kcal | 2 g | 3 g | 35 g | 0 g | ||
Paprikajauhe | 4 g | 2 tl | 2/3 rl | 13 kcal | 0,6 g | 0,7 g | 0,5 g | 1,5 g | |||
Koko resepti 4 annosta | 1369 g | 1833 kcal | 91 g | 27 g | 150 g | 11 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 342 g | 458 kcal | 23 g | 6,8 g | 37 g | 2,7 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 134 kcal | 6,7 g | 2 g | 11 g | 0,8 g |