Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 1000 g | 330 kcal | 33 g | 49 g | 0 g | 0 g | |||||
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g | 170 g | 583 kcal | 21 g | 114 g | 1,4 g | 13 g | |||||
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 400 g | 664 kcal | 76 g | 0 g | 40 g | 0 g | |||||
Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 150 g | 465 kcal | 36 g | 1,2 g | 35 g | 0 g | |||||
Tomaattimurska | 400 g | 27 rl | 4 dl | 118 kcal | 2,2 g | 21 g | 0,8 g | 7,6 g | |||
Herkkusieni säilyke | 400 g | 67 kpl | 6,7 dl | 68 kcal | 8,4 g | 0,8 g | 1,2 g | 10 g | |||
Koko resepti 8 annosta | 2520 g | 2228 kcal | 176 g | 186 g | 78 g | 30 g | |||||
Ravintosisältö / annos | 315 g | 278 kcal | 22 g | 23 g | 10 g | 3,8 g | |||||
Ravintosisältö / 100g | 100 g | 88 kcal | 7 g | 7,4 g | 3,1 g | 1,2 g |