Spagu carbonara
| Ainekset | Määrä (g) | Määrä (kpl) | Määrä (tl) | Määrä (rl) | Määrä (dl) | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 20 g | 68 kcal | 0,4 g | 0,6 g | 7 g | 0 g | |||||
| Valkosipuli | 18 g | 4,4 kpl | 19 kcal | 1,4 g | 2,9 g | 0,1 g | 0,4 g | ||||
| Spagetti, keitetty, suolaa | 600 g | 10 dl | 579 kcal | 18 g | 118 g | 1,9 g | 5,9 g | ||||
| Pekoni rasvainen | 140 g | 7 kpl | 526 kcal | 17 g | 0 g | 52 g | 0 g | ||||
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 60 g | 274 kcal | 24 g | 0 g | 19 g | 0 g | |||||
| Koko resepti 5 annosta | 838 g | 1467 kcal | 61 g | 121 g | 80 g | 6,3 g | |||||
| Ravintosisältö / annos | 168 g | 294 kcal | 12 g | 24 g | 16 g | 1,3 g | |||||
| Ravintosisältö / 100g | 100 g | 175 kcal | 7,2 g | 14 g | 10 g | 0,8 g | |||||
Pekoni ja sipuli pannuun, pasta valmiikas, juustoja liru kermaa sekaan 'soossiin' ja vapaavalintainen keltuainen päälle.